Hey guys, this is my FREE PDF for you to print and have wherever you want with you. You can deal with stress much easier now with this cheat sheet, this one is in English :
My PDF will help you with your negative core beliefs that you may have. And if you subscribe to my mailing list you will receive 1 PDF once a month directly in your inbox. Each month is different 😉
Les cocos, voici mon PDF GRATUIT que vous pouvez imprimer et emporter où vous voulez. Vous pouvez gérer votre stress beaucoup plus facilement maintenant avec cette antisèche, celle-ci est en français :
Mon PDF t’aidera à surmonter les croyances négatives que tu peux avoir. Et si tu t’ inscris à ma liste de diffusion, tu recevras 1 PDF une fois par mois directement dans ta boîte de réception. Chaque mois est différent.
I’ma certified CBT ( cognitive behavioral therapy ), practitioner, and self-improvement coach. I care about what I do and I want to bring value to people’s lives, therefore, i don’t care about the title of my “job”. A coach is NOT a therapist, a coach is NOT HERE to give you answers, YOU ARE and a coach is not here to do small talks : WE go deep, we have a partnership of TRUST ! I help you, guide you to change your LIFE & reprogram how you think or feel. I also help people with stage fear, public presentation, artistic presence. I prepare people to BE better, THINK better, and BECOMING better. I invite you to watch this video where I explain very simply what CBT is : https://youtu.be/rpwaPN9wcJU
Je suis un praticienne certifié en TCC (thérapie cognitive et comportementale) et un coach d’enrichissement individuel. Je me soucie de ce que je fais et je veux apporter de la valeur à la vie des gens, donc je ne me soucie pas du titre de mon “travail”. Un coach n’est PAS un thérapeute, un coach N’EST pas là pour vous donner des réponses, VOUS et un coach, vous n’êtes pas là pour faire de petites discussions : NOUS allons profondément, nous avons un partenariat de CONFIANCE ! Je vous aide, je vous guide pour changer votre VIE et je reprogramme comment vous pensez ou ressentez. J’aide aussi les gens pour la peur de la scène, les présentations publiques, la présence artistique. Je prépare les gens à ÊTRE meilleurs, à PENSER mieux et à DEVENIR mieux. Je t’invite à regarder cette vidéo où j’explique simplement ce que TCC est : https://youtu.be/rpwaPN9wcJU
Accompanying people in their desire to finish their projects, develop their skills, achieve their objectives, is what has made me thrill in my life for several years. Guiding them for better THEM, for better relationships with themselves and others….even romantic. Among other things I use cognitive behavioral therapy methods but also other tools that you can use throughout your life.
Coaching sessions will not only help you find your joy and passion, but they’ll also help you put it into your everyday life *through your current career or a new one * so that you can create a life you love living and maximize your potential.
Accompagner les gens dans leur désir de finir leurs projets, développer leurs aptitudes, atteindre leurs objectifs, c’est cela qui me fais vibrer dans ma vie depuis plusieurs années. Les guider pour un meilleur ” EUX”, pour de meilleures relations avec eux-mêmes et avec les autres…..même au niveau romantique/sentimental ! Entre autre j’utilise les méthodes de la thérapie comportementale cognitive mais également d’autres outils que tu pourras utiliser durant toute ta vie.
Les séances de coaching vous aideront non seulement à trouver votre joie et votre passion, mais elles vous aideront aussi à les intégrer dans votre vie de tous les jours, dans votre carrière actuelle ou dans une nouvelle carrière, afin que vous puissiez créer une vie que vous aimez vivre et maximizer votre potentiel.
What can we work on together?
emotion management
behavioral disorder
pride of speech
mental preparation
burn out
childhood trauma
addiction
love relationship
stress & anxiety
wellness
CEO / manager high performance & leadership
Sur quoi pouvons-nous travailler ensemble ?
la gestion des émotions
le trouble du comportement
la prise de parole
la préparation mentale
l’épuisement
les traumatismes de l’enfance
l’addiction
la relation amoureuse
le stress et l’anxiété
le bien-être
la qualité de leadership des PDG / managers
For my coaching activity, you can reach me at [email protected], i DO NOT publicly advertise my sessions rates because every individual has different needs therefore if you need more pieces of information about how i work, email me and we can move onward working together, i work internationally with Skype, Zoom or Messenger : USA, Canada, Mexico and now all over France 😉 Together we will customize a plan to grow your abilities that you already have but you were not aware of, motivational & behavior modification, we will have a partnership for 1, 3 or 6 months. 1 on 1 session OR collective groups.
Pour mon activité de coach, vous pouvez me joindre à [email protected], je n’annonce PAS publiquement mes tarifs de sessions car chaque individus à des besoins différents donc si vous avez besoin de plus d’informations sur mon travail, envoyez-moi un email et nous pourrons commencer à travailler ensemble, je travaille aussi très souvent internationalement avec Skype, Zoom ou Messenger : USA, Canada, Mexique et maintenant partout en France 😉 Ensemble, nous personnaliserons un plan pour développer vos capacités que vous avez déjà mais dont vous n’étiez pas au courant, avec la motivation et la modification du comportement, nous aurons un partenariat pour 1, 3 ou 6 mois. Séance individuelle ou groupes collectifs.
Lots of people don’t like COACHES or don’t understand the concept of it : i’m here to show you how i can take it up a notch ~ Beaucoup de gens n’aiment pas les COACHS ou n’en comprennent pas le concept : je suis ici pour te montrer comment je peux monter d’un cran ton hypothèse.Here is what you can learn about coaching : https://youtu.be/V7WfgJwoJp8
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