It is scary to think that people want to be perfect and therefore deny to be vulnerable every once in a while. One well-known woman talks about it for years and she conducts conferences regarding that topic, her name is Dr Brené Brown. You probably know of her ;-). People appreciate honesty, not trying to be someone you are not or someone people want you to be. In my blog, i really try to be * transparent * and explain things the way they are. I wouldn’t say OH this is my article, i wrote it IF i didn’t and that’s why i like to share names and other resources than mine if it can help my readers 😉 Coming back to being vulnerable i think when we know ourselves well we allow ourselves to be vulnerable, society wants us to feel guilty when we become vulnerable and i say what the heck lol. Being vulnerable is not being weak, it’s quite the contrary, it’s super brave, you put your guts out in front of people. As a life coach, i actually encourage my clients to be vulnerable at small dosage but especially in romantic relationships when sometimes people are afraid to communicate their feelings in a gentle manner. It is very scary to open your heart or deep feelings to some of your family members, a romantic partner who might not be a good listener or with a conflicted personality. It is true that vulnerability can be described as dramatic or over the top for some individuals who already have an easy * crocodile tears * type of personality. At first, i would write my feelings more than being verbal because being an introvert is not simple to just say out loud what you may think deeply. Isn’t it? If you missed this : https://toutestbeaudansmavie.com/seo-writing-be-true-to-yourself/
Il est effrayant de penser que les gens veulent être parfaits et nient donc être vulnérables de temps à autre. Une femme bien connue en parle depuis des années et elle anime des conférences à ce sujet, elle s’appelle Dr Brené Brown. Vous connaissez probablement son travail ; -). Les gens apprécient l’honnêteté, ne pas essayer d’être quelqu’un que vous n’êtes pas ou que les gens veulent que vous soyez. Dans mon blog, j’essaie vraiment d’être * transparent * et d’expliquer les choses telles qu’elles sont. Je ne dirais pas dire OH c’est mon article, je l’ai écrit SI je ne l’ai pas fait et c’est pourquoi j’aime partager des noms et d’autres ressources que les miennes si cela peut aider mes lecteurs 😉 Pour en revenir à la vulnérabilité, je pense que lorsque nous nous connaissons bien, nous nous permettons d’être vulnérables, la société veut que nous nous sentions coupables lorsque nous devenons vulnérables. Être vulnérable, ce n’est pas être faible, c’est tout le contraire, c’est super courageux, on met ses tripes devant les gens. En tant que coach de vie, j’encourage en fait mes clients à être vulnérables à petite dose mais surtout dans les relations amoureuses où parfois les gens ont peur de communiquer leurs sentiments d’une manière douce. C’est très effrayant d’ouvrir son cœur ou ses sentiments profonds à certains membres de sa famille, un partenaire romantique qui n’écoute pas bien ou qui a une personnalité en conflit. Il est vrai que la vulnérabilité peut être décrite comme dramatique ou exagérée pour certains individus qui ont déjà une personnalité facile * larmes de crocodile * type de personnalité. Au début, j’écrivais mes sentiments plus que verbalement parce qu’être introverti n’est pas simple de dire tout haut ce qu’on peut penser profondément. N’est-ce pas ? Si vous avez raté çelui là : https://toutestbeaudansmavie.com/seo-writing-be-true-to-yourself/
Being an empath and catching people in their vulnerability is beautiful but after my role is over i have to clean my aura, i have to practice self-care & set proper boundaries. Having emotional intelligence is not easy peasy breezy haha. A few years back when i worked with dog rescued from shelters i started to develop compassion fatigue much faster than i wanted! Feeling the emotional and physical pain with every dog was draining. That’s what made me an expert on emotional rehabilitation because i discovered a quick ability to heal dogs or cats who were suffering due to their past. Some people would call it Reiki !! Check also this topic : https://toutestbeaudansmavie.com/seo-writing-intuition/
Etre empathique et attraper les gens dans leur vulnérabilité est beau, mais une fois mon rôle terminé, je dois nettoyer mon aura, je dois pratiquer l’autosoin et fixer des limites appropriées. Avoir l’intelligence émotionnelle n’est pas facile. Il y a quelques années, quand j’ai travaillé avec un chien sauvé d’un refuge, j’ai commencé à ressentir de la fatigue compassionnelle beaucoup plus rapidement que je ne le voulais ! Ressentir la douleur émotionnelle et physique de chaque chien était épuisant. C’est ce qui a fait de moi un expert en réadaptation émotionnelle parce que j’ai découvert une capacité rapide de guérir les chiens ou les chats qui souffraient à cause de leur passé. Certains l’appelleraient Reiki ! Regardez aussi ce sujet : https://toutestbeaudansmavie.com/seo-writing-intuition/