3/4 nutritious

I could have said 9.2 nutritious because cheese is NOT 😉

Salad before it was tossed, ingredients added * all organic * :

Nectarine + shredded fresh ginger + arugula + butter lettuce & radicchio + fresh basil + shaved parmesan Reggiano + sockeye salmon + splash of tamari + splash of Tunisian olive oil + sumac on top.

Enjoy 😉  

J’aurais pu dire 9.2 nutritif parce que le fromage ne l’est PAS ; -)

Salade avant d’être mélangé, ingrédients ajoutés * tous biologiques * * :

Nectarine + gingembre frais râpé + roquette + laitue beurre & radicchio + basilic frais + parmesan Reggiano + saumon rouge + tamari + sumac sur le dessus.  

Appreciez 😉

Quick Side Dish

Cooked in a toaster oven 25 minutes top 😉

Chopped zucchini cooked ” Al Dente ” + pre-made polenta from TJoes with diced carrots and kale.

Light broth made with filtered H20 + cumin + fresh basil + shredded fresh ginger + coriander + ghee butter.

Voila 😉

Cuit au four grille-pain 25 minutes en haut 😉

Courgettes hachées cuites ” Al Dente ” + polenta pré-cuite de TJoes avec carottes en dés et chou frisé.

Bouillon léger fait avec H20 filtré + cumin + basilic frais + gingembre frais râpé + coriandre + beurre ghee.

Voila 😉

NOTE : TJOes est une chaine de supermarchés dans toute la Californie!

 

All Yellow

Tuna mix made with all organic ingredients :

Mayo + splash of Tunisian olive oil + fresh shredded ginger + turmeric root + black pepper + dried oregano + nectarine + sumac. 

Mélange de thon à base d’ingrédients biologiques :

Mayo + filet d’huile d’olive tunisienne + gingembre frais râpé + racine de curcuma + poivre noir + origan sec + nectarine + sumac. 

Garnish

Gruyere sticks + 1 soft boiled egg + sumac sprinkle + lightly toasted brioche.

Garniture :

Bâtonnets de gruyère + 1 œuf à la coque + saupoudrage de sumac + brioche légèrement grillée

Enjoy the ” not ” so bad summer open face ART sandwich 😉

Appréciez  😉

My 3 favs

Pineapple: enzyme + incredible fiber + fat burner.

Wild Sockeye Salmon: omega3/6 * broil skin up for 10/14minutes * i like the center slightly raw. 

Fresh Organic Basil: anti-infection + bad breath helper + reduce inflammation.

Ananas : enzyme + fibre incroyable + brûleur de graisse.

Saumon sockeye sauvage : oméga 3/6 * griller la peau pendant 10/14minutes * j’aime le centre légèrement cru. 

Basilic frais bio : anti-infection + aide à la mauvaise haleine + réduction de l’inflammation.

TADA these 3 ingredients are my favorites truly!

Sumac + tamari + butter lettuce + radicchio + splash of tunisian olive oil was added for garnish.

Enjoy A refreshing summer recipe full of nutrition 😉

TADA ces 3 ingrédients sont mes préférés!

Sumac + tamari + laitue au beurre + radicchio + radicchio + filet d’huile d’olive tunisienne ont été ajoutés pour la garniture.

Profitez d’une recette estivale rafraîchissante pleine de nutriments 😉

 

Savory Brunch

Salmon Bowl Galore Easy Recipe ~ Recette facile du bol de saumon cru

  • chopped romaine ~ salade romaine ciselé
  • sashimi salmon cut ~ tranche sashimi de saumon
  • pickled ginger ~ gingembre mariné
  • avocado ~ avocat
  • mild kimchi ~ kimchi
  • white rice ~ riz blanc
  • tunisian olive oil ~ huile d’olive tunisienne
  • tamari ~ tamari
  • sumac ~ sumac

Enjoy 😉

Appreciez 😉